백색소음1 공부 효율 200% 높이는 환경 설정법 공부 효율 200% 높이는 환경 설정법공부할 땐 집중이 안 된다구요? 혹시 공부 장소나 주변 환경, 그냥 넘기고 계신 건 아니신가요?안녕하세요! 저는 집중력 낮고 산만한 성격 때문에 공부할 때마다 고생했었어요. 근데 한 가지 깨달은 게 있어요. 공부 환경만 바꿔도 놀랄 정도로 집중력이 달라진다는 거죠. 오늘은 제가 실제로 효과 본, 공부 효율을 확 올리는 환경 세팅 노하우를 6가지로 정리해 알려드릴게요. 진짜 실전 꿀팁이에요! 목차 1. 조명은 집중의 열쇠 2. 책상 정리, 그냥 하는 거 아님 3. 소음 관리, 무시하면 안 돼요 4. 디지털 디톡스 시작하기 5. 색과 향으로 집중력 부스트 6. 나만의 공부 루틴 공간 만들기 1. 조명은 집중의 열쇠주황빛 .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
