목표 달성 방법1 목표 달성을 위한 습관 트래킹 방법 목표 달성을 위한 습관 트래킹 방법"보이는 성과가 쌓일 때, 우리는 비로소 포기하지 않고 달려갑니다. 습관 트래킹, 그 시작을 함께 해요."안녕하세요, 여러분! 혹시 이런 경험 있으신가요? 올해는 진짜 운동할 거야, 매일 영어 단어 외울 거야! 다짐했지만… 며칠 지나니 흐지부지. 저도 정말 많이 겪었어요. 근데, 어느 순간 깨달았어요. '진짜 문제는 실천이 아니라, 진행 상황을 모르는 데 있었다'는 걸요. 그래서 저는 '습관 트래킹'을 시작했고, 그때부터 모든 게 달라졌어요. 오늘은 제가 직접 체험하고 정리한, 목표 달성을 위한 '습관 트래킹 방법'을 아주 구체적으로 알려드릴게요. 함께 해요! 목차 1. 왜 습관 트래킹이 중요한가? 2. 초간단 트래킹 도구 소개 3. 매일.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
